向日葵油也称葵花油，葵花籽油，是从葵花籽中提取出来的油，通常用于烹饪和化妆品中作为润肤剂。它是非挥发性的，是1835年在俄罗斯生产的第一个工业产品。向日葵已经被证明有效地缓解了许多皮肤状况，包括干燥，痤疮，太阳损害，和过早老化。它的功效来自一种叫做β-胡萝卜素的化合物，它通常在水果和蔬菜中被发现。此外，葵花籽油含有丰富的抗氧化剂，可以帮助清除因细胞损伤而导致某些皮肤问题的自由基和毒素。

Ａ、葵花籽油养颜护肤

1，防止过早老化

早期的衰老迹象通常出现在脸上，并以细纹和皱纹为特征。当皮肤细胞因自由基和有毒化合物而受损时，就会出现这些症状。通过摄入不同食物来源的适量维生素E或直接将葵花籽油直接涂抹在皮肤上，可以预防过早衰老。向日葵含有能保护皮肤胶原蛋白和弹性蛋白(皮肤的结缔组织)的化合物，能让人看起来更年轻。如果你在收获这一巨大的好处后，你应该定期使用葵花籽油。

2，对抗粉刺

粉刺主要是由皮脂腺过度分泌皮脂引起的。它发生在油、汗和其他杂质被细菌堵塞和感染的时候。痤疮是一个常见的问题，甚至影响成人，但在青少年中很普遍。将向日葵直接涂抹在你的皮肤上，它会帮助你形成一层保护层，防止细菌接触你的皮肤，从而防止痤疮的感染。葵花籽油也富含维生素E和脂肪酸，可以在保护皮肤的同时提供保护。为了达到最佳效果，洁面后，定期使用葵花籽油。

3，防止晒伤

人们的皮肤问题通常都是人们所经历的暴露在阳光下和特定环境条件下造成的，这是非常不幸的，因为环境中含有大量的自由基，导致某些类型的癌症，包括皮肤癌。好消息是，在你的皮肤上涂上葵花籽油，你就会形成一层保护层来保护环境中的毒素和有害的阳光。

4，防止感染

如前所述，葵花籽油含有必需脂肪酸，其中包括omega-6脂肪酸，它已被证明能有效地消除皮肤感染，如皮炎和晒伤。此外，这种油具有抗氧化和抗炎的特性。它还含有亚油酸，与omega-6脂肪酸一起作用于细胞再生。这意味着，除了创建一个保护层来防止细菌感染外，葵花籽油在局部应用时也有助于皮肤的恢复。经常使用葵花籽油也能使皮肤焕发光彩。

葵花籽油使用小贴士：

要使葵花籽油的美容效果达到一个完整的程度，了解一些使用它的规则是很重要的。

1、你应该只在潮湿和温暖的皮肤上涂抹葵花籽油，例如沐浴后。所以，油被吸收得很好，它的营养物质深深地渗入你的皮肤。

2、葵花籽油对眼部肌肤和敏感肌肤具有极强的适应性。它能抚平眼睛下方的区域，减少皱纹。

3、舒缓皮肤的一个好办法就是在浴缸里加入葵花籽油。

4、葵花籽油对按摩和润滑很好。

5、葵花籽油适合作为芳香疗法的稀释剂，因为它在皮肤上的气味和质地很好。

Ｂ、葵花籽油护法生发

你是在寻找解决你头发缓慢变薄的方法吗?这可能是最近几个星期或几个月发生的事情。脱发可能是由不同的因素造成的，从遗传原因到你的饮食。实验和经验证明，天然油脂的使用总是能促进头发基本养分需求，使头发保持健康、强壮和不受外界环境影响。

传统上，葵花籽油被用于烹饪。不过，不要惊讶地发现，葵花籽油在各种发油中也被广泛用作基础油。葵花籽油富含维生素A、B、C和E，以及铁、钾和钙等矿物质。葵花籽油中必需营养素、抗氧化剂和脂肪酸含量丰富，对头发健康大有裨益。

1，含有高浓度油酸。众所周知，葵花籽油含有高含量的油酸，这是一种Omega -9酸。这种Omega - 9酸被认为是你日常饮食中必不可少的必需脂肪酸之一，因为它可以刺激自然毛发生长。这种欧米茄9酸也负责防止头发的脆发和脱发。

2，含有维生素、营养和矿物质。众所周知，向日葵富含维生素A、B、C、E、钾、铁和钙，这些对头发非常有益，尤其是头发健康和生长。

3，它也是好的护发素。如果葵花籽油直接涂抹在你的头发上，它会让你的头发更光滑、更光泽、更健康、更强壮。

4，防止紫外线。紫外线(UV)对头发和头皮都有损伤。关于这一点，葵花籽油可以保护你的头发免受紫外线的吸收和伤害。

5，作为保湿剂。当你将向日葵油涂抹在头皮上时，它会保持湿润，远离干燥和鳞状的头皮，同时保持头发湿润和柔软。

6，容易吸收。众所周知，葵花籽油是轻的，这就是它容易被吸收的原因。它也很容易深入到你头发的深部，这就是为什么推荐护发的原因。

7，富含维生素E。维生素E是一种很好的保湿剂，可以给头发保湿。一个健康和营养良好的头皮可以促进头发生长。它还含有防止早期脱发的抗氧化成分。

当你的头发暴露在紫外线下，自由基就会出现，它们会对你的毛细胞造成伤害。抗氧化的特性使它有能力去寻找自由基来阻止它破坏你的头发。随着葵花籽油的每一次消费和使用，你就能拥有一个光滑、光泽、营养良好、健康的头发。无论是在你的饮食中加入沙拉酱中还是作为食用油，或者你选择将它直接涂抹在你的头发上，你仍然可以获得它带来的所有好处。

C 、葵花籽油使用DIY

１，DIY向日葵油面部配方：

直接对抗皱纹的效果没有任何对手:葵花籽油可以直接涂抹在皮肤上(而且经常用于婴儿产品，它是如此的温和!)葵花籽油有助于保湿;它富含维生素E, A, C和D。直接应用于皮肤作为抗氧化剂的面部油脂。

痤疮保湿霜:用葵花籽油作为你的补水油，维他命、脂肪酸和抗氧化剂可以帮助皮肤再生，同时还能对抗细菌。简单地在化妆棉上涂上一点，就像你要爽肤水一样，涂在皮肤上。

眼霜：葵花籽油的光质感和它的吸光性使它在夜晚的眼睛下变得完美。用化妆棉或球轻轻涂抹。

抗衰老面膜：1，原味希腊酸奶1杯，3汤匙向日葵油和2汤匙柠檬汁，你可以做一个面膜，足够做spa。向日葵油负责滋润皮肤，酸奶溶解死皮细胞而柠檬汁有助于提亮暗淡的肤色。因为它有助于加速细胞的流动，面膜也能有效地刺激皮肤和痤疮。保持20分钟，然后彻底冲洗。

２，DIY葵花籽油身体配方：

防晒：通过摄入葵花籽油，你会得到一种非常好的β-胡萝卜素，它可以从体内起到帮助皮肤的作用——它可以使你的皮肤对太阳不那么敏感，中和自由基，从而导致晒伤。这值得一试——特别是因为向日葵已经为你的健康创造了奇迹。

优良的载体油：你通常使用荷荷巴或杏仁油来做面部按摩或按摩，你可以用葵花籽油来代替，因为它吸收快，而且有轻微的触感。

３，DIY向日葵油护发配方:

维生素、营养和抗氧化剂与必需脂肪酸混合，使向日葵油对你的头发非常有益。

精华液：葵花籽油的质地较轻，可以在干燥的头发中注入一些急需的营养成分，可以用来光滑你的卷发和定型防治头发蓬乱。只需在你的手掌上取一小块，轻轻地沿着你的发迹线涂抹。

每周深层护发素:每周一次，用葵花油按摩头皮，刺激毛囊，滋润皮肤和发丝，使角质层光滑，防止破损。把头发梳到末端，然后裹好，离开一个小时(或者在头发上过夜)，然后彻底冲洗干净。

头发稀疏：葵花籽油是一种重要的γ-亚麻酸(GLA)的来源，它已被证明有助于防止脱发，并有助于治疗秃顶和斑秃。咨询你的医生，看看向日葵油是否适合你。

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