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活色Living丨你的肌肤躲过了盛夏和骄阳，却输给了空调吗？

时间：2016-09-22

盛夏已过，初秋以来，但是烧烤天依旧存在，在这样的天气里，妹纸们都是卯足劲做好了防晒，而且尽可能的躲在空调房里，希望自己没有被晒黑。但多呆几天你就知道虽然没有被晒黑，但是你的皮肤干得不能再干了!这是肿么回事？

原来是躲过了盛夏和骄阳，却输给了空调！你的皮肤得了“空调病”吗？夏天，空调是我们必不可少的家用电器，尤其是在最热的时候，待在空调房里吹着冷气吃着火锅，那感觉真是爽！可是，在你爽的时候，你有考虑过皮肤的感受吗？

没几天就发现，自己的皮肤快干成沙漠了! 原来，都怪自己久呆空调房，空调房间一般偏于干燥，使人的皮肤很容易失去水分，变得干燥。长时间吹空调，会带走皮表的水分，造成皮肤干燥 (严重的造成脱水) ，干燥的皮肤不仅外观干涩黯哑，而且缺乏抵抗力，容易被晒黑，或者感染皮疹类疾病。皮肤流失太多水分了，所以今天来给大家讲讲如何在空调室锁水保湿!

第一招：做好早晚护肤

干燥的空气环境对于宝宝们日常的护肤就是一个更大的考验，该做的步骤一个都不能少哦：洁面、爽肤水、肌底液/保湿精华、乳液、面霜、定期的面膜护理。

第二招：重视眼部保湿

大面积的面部护理之后也要注意一些小细节哦，比如眼部和唇部肌肤。

现在大家每天都会长时间面对电脑或者手机，本身就对眼睛有不小的危害，再加上空气干燥缺水，你不长细纹谁长啊!

第三招：一天八杯水

肌肤问题最根本还是身体的问题，所以身体补水是最基本的，一天八杯水要根据自己的作息进适当的调整，做个“水”美人!喝水不要一下子就灌几杯，而且几口几口喝，大概半小时喝半杯水是比较合适的。

不喝凉水冰水，少喝饮料，切记切记!

多吃新鲜蔬菜、水果，因为这些物质多呈碱性，可以中和人体过多的酸，不仅可以更好地保持健康的体质，蔬菜水果中含有的水分也能为肌肤保湿补水哦。

第四招：保湿喷雾随身带

保湿喷雾一般由天然矿泉或温泉水构成，含有大量矿物质和微量元素，不仅对肌肤有补水保湿的作用，还可以调节水油平衡，舒缓肌肤压力。

所有很多MM都形成了每天随时随地“喷喷喷”的习惯，可是这简单的喷雾也是有方法的，一个不小心没做好补水工作反而加速水分流失就得不偿失了呦。